健康維持やシェイプアップのために、スポーツジムに通う事を考えている方もいるでしょう。でも、ひとくちにスポーツジムと言ってもその種類は実に多く、どれを選んでいいか分からない方も多いのではないでしょうか？そこで今回は、失敗しないスポーツジムの選び方を解説しますので、あなたにぴったりのジムを選び出すコツをご紹介します。

スポーツジムの立地

たくさんのスポーツジムの中から比較する際、まず立地や駅からのアクセス方法をチェックしましょう。運動は継続する事が何よりも大切です。無理なく通い続けるためには通いやすさというのは非常に重要で、アクセスしづらい場所にあると面倒になって結局退会してしまうというケースが多いです。自宅や職場から通いやすい場所にあるかどうか、また駅からのアクセスは良いかどうか、この2点は必ず確認しておきましょう。ちなみに主に平日に利用したい場合は職場の近く、休日メインで利用する場合は自宅近くのジムを選ぶのがおすすめです。

継続して支払い可能な料金か

会費の負担が大きすぎると、経済的に継続が難しくなったりと通わなくなってしまう原因になりかねません。自分の予算と相談しながら、自分にとって無理のない料金設定のスポーツジムを選びましょう。特にパーソナルトレーニングジムは、プロのトレーナーがマンツーマンで指導してくれる形態であるため高額な価格設定の場合が多いですが、中にはリーズナブルな価格で質の良いサービスを提供しているところもあります。事前にいろいろなスポーツジムの料金を比較してみる事をおすすめします。

ただし価格が高めといっても、短期集中プランのようなコースの場合、長期間継続する事を前提としておらず、2～3ヵ月程度の短期間でプログラムが終了するため、その金額がかかり続けるわけではありません。初期費としてまとまったお金は必要になりますが、短期間でキレイな身体を手に入れたい方には適しているとも言えます。

レンタルとアメニティサービスの充実度

スポーツジムに無理なく気持ちよく通い続けるためには設備やサービスが充実していることも非常に大切です。特に、出勤前や退勤後にジムに通いたい方など、大きな荷物を持って移動する事が難しいような場合、ウェアやシューズのレンタスサービスを行っているスポーツジムがおすすめです。レンタルで済ます事ができれば、荷物を大きく軽減する事が可能です。また、中にはミネラルウォーターやプロテインを提供しているところもあり、こういったものも利用できれば通う際の荷物をさらに軽減できます。

女性の場合はアメニティが充実しているスポーツジムを選ぶことも重要です。シャンプーや洗顔料などかさばるものを持ち運ばなくても良いので、思い立ったらすぐに行ってトレーニングをする事ができます。最後に設備面で注意したいのはシャワールームや更衣室です。これらの設備が狭くて汚いと、それだけで行くのが億劫になってしまうものです。清掃が行き届いていることはもちろん、会員が気持ちよく利用できるようキレイで清潔感のある設備を提供しているスポーツジムを選びましょう。

スポーツジムの雰囲気

スポーツジムのスタッフの対応やサービスは継続的に通う上で重要な要素です。トレーナーの接客態度が悪かったり、説明不足が多いスポーツジムでは雰囲気も悪くて気持ちよく通うことはできません。トレーナーがマンツーマンの指導を行うパーソナルトレーニングジムはもちろんですが、24時間営業のマシン特化型ジムでも受付スタッフの態度が悪いとだんだんと足が遠のいてしまうものです。スタッフやトレーナーの教育にも力を入れており、接客に関する研修等をしっかり行っているスポーツジムだと安心です。気持ちの良いスタッフがいると、活気がありスポーツジムの雰囲気も良いものです。

契約前に体験することが大切

ほとんどのスポーツジムでは、入会前の無料カウンセリングや体験コースなどを用意しているので、気になるスポーツジムが決まったら、入会後に失敗しないよう事前に必ずカウンセリングや体験プログラムを受けるようにしましょう。そのスポーツジムの設備やサービス面、スタッフの対応や客層、混雑具合など、実際その場に行かないとわからないことがたくさんあります。

実際に体験してみる事で、外から見ただけでは分からない細かな事柄も把握する事ができます。万一、そういったサービスがない場合は、1回のみのお試しプランや短期プランからはじめてみるのがおすすめです。

せっかくスポーツジムに入会しても、すぐに通わなくなってしまっては意味がありません。今回ご紹介したスポーツジムの選び方のポイントを中心に、その設備やサービス、価格などを事前にいくつか比較してみることが、失敗しない上で重要なポイントです。見学や体験が可能であれば、実際に足を運んでみましょう。あなたにぴったりのジムを選んで快適なスポーツジムライフをエンジョイしてください。

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